預防白癜風要注意哪幾點

預防白癜風要注意哪幾點？在生活中一些白癜風患者很苦惱，出門都不敢穿露皮膚的衣服，有時候旁人看到自己上的皮膚疾病，就會投來很嫌棄的目光，慢慢也會給自己心里帶來很大陰影，預防這個疾病很重要，那么，預防白癜風注意哪幾點呢？下面由長春膚康皮膚病醫院醫師為您帶來介紹，希望可以幫助到您。

　醫師介紹預防白癜風要注意哪些：

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、蛋、奶、菜豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干，還有螺、蛤等貝殼類食物以及豆制品和動物肝臟等對病情有好處的食物。

白斑病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低嗎，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變，因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加速。

小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因為局部創傷的神經纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。

應忌食含有大量維生素C的食物，維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。另一方面，維生素C既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血清銅氧化酶活性，從而影響酪胺酶活性，很有維生素C的食物有橘子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等水果盡量少吃或不吃。

避免強光暴曬，夏季陽光直射地之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。

以上就是“預防白癜風要注意哪幾點”的介紹，對這個問題您也有了心里的了解，不管是什么皮膚疾病，了解一些它的預防小常識都是有必要的。

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